山中教子集中レッスン

アープ卓球カレッジ代表、山中教子による月1回の少人数特別レッスンです。

毎回、1時間の講義と、講義を踏まえた実践レッスン(1時間から1時間半程度)によって、今もなお進化を続けるアープ卓球の最先端をお伝えします。

本講座は毎回満席で、キャンセル待ちとなっております。ご参加を希望される方は下記フォームよりお申込みください。空きが出た場合には、お申込みをいただいた方から順次ご案内を差し上げます。


アープジュニア卓球スクール in すがも

アープカレッジすがもにて、月1回、ジュニアを対象としたレッスンを開講しています。
コーチと一緒に卓球を楽しみながらレッスンしていきます。
対象は主に小学生で、月1回、土曜日午後に開催いたします。

オープンゲームタイム

1回1500円で、おいでいただいた方同士で、ゲームを楽しんでいただく時間です。インストラクターによる指導はありませんが、当日、スタッフもいっしょにプレーいたします。

「アープカレッジすがも」にて、月1回、木曜夜に開催! 次回は8月2日(木)開催です!

カット&カット打ちレッスン

カット打法や、対カットの打ち方の本格的なテクニックをお伝えします!
月1回、土曜午後に開催します。





特別映像レッスン

動画を撮影し、映像を通して客観的に自分の運動をチェックすることで、受講生の皆さんの持っているイメージ像や感じている運動と実際のプレーとのズレを明確にし、それをもとにインストラクターと共に技を磨いていく講座です。

「アープカレッジすがも」にて、月1回、土曜に開催します。

アープ体験レッスン(入門、初級、中級〜)

初めてアープ卓球理論に触れる人のための講座です。軸、リズム、姿勢の三要素、時間の10分割法などの理論を、実践を通じて体験できます。初心者の方から、経験者、中級者の方も、アープ卓球理論に関心を持った方であれば、どなたでも受講できます。

「アープカレッジすがも」にて、月1回、日曜午前に開催します。次回は8月5日(日)開催!

ツブ高対策レッスン

試合でツブ高ラバーの選手とあたると、どうしても力が発揮できない。ツブ高の変化ボールへの対応に自信がない、という人のための講座です。

「アープカレッジすがも」にて、月1-2回、土曜日に開催しています。



オープン練習タイム

1回1500円で、おいでいただいた方同士で、ご自由に練習していただける時間です。インストラクターによる指導はありません。

昼の部には、2人組以上でのご参加から、受け付けております。

夜の部には、お一人でいらっしゃった方も、スタッフがお相手をいたします。

「アープカレッジすがも」にて、金曜・日曜に不定期で開催しております。

【ワンテーマ講習会】肩の力を抜く

打つときにどうしても肩に力が入ってしまう、力を抜けと言われてもどうしていいかわからない、という方へ。力を抜くタイミングやポイントをお伝えします!
うまく力が抜ければ、ボールのスピードやコントロールもよくなり、気持ちよく連続していいボールが打てるようになります!

7/15(日)10:30〜12:00に開講します!

『ゲームの基礎を学ぶ』レッスン

ゲーム初心者の方に、ゲームのやり方や、ゲームをする上で欠かせない「基礎」を丁寧にお伝えします!

「アープカレッジすがも」にて、毎月第3木曜日午後に開催します。

アープスキルアップレッスン(初級、中級〜)

アープ理論に対する疑問や、抱えている課題に合わせてレッスンを行います。初心者から経験者まで、どんな方でも受講可能です。土曜の午後に不定期で開催しています。

「アープカレッジすがも」にて、土曜午後に不定期で開催しています。

次回は6/23(土)、6/30(土)に開講します!

対ツブ高ゲームレッスン

ツブ高を相手にしたゲームの組み立て方やテクニックをお伝えするレッスンです。
ツブ高とのゲームに苦手意識を持っている方にお勧めです!

「アープカレッジすがも」にて、 月1回、木曜午後に開催します。