アープ卓球特別レッスン

アープを初めて学ぶ方から、アープ卓球をさらに磨きたい方まで、参加者一人ひとりのレベルに合わせてレッスンします。

アープが開発した、卓球の運動を身につけるエクササイズ用具「アジャスター」も使いながら、アープの身体運動やアープ卓球を基本からお伝えします。

月1回、土曜日の午前中に開講します。

オープンゲームタイム

1回1500円で、おいでいただいた方同士で、ゲームを楽しんでいただく時間です。インストラクターによる指導はありませんが、当日、スタッフもいっしょにプレーいたします。

「アープカレッジすがも」にて、月1回、木曜夜に開催! 次回は7月11日(木)開催です!

山中教子集中レッスン

アープ卓球カレッジ代表、山中教子による月1回の少人数特別レッスンです。

毎回、1時間の講義と、講義を踏まえた実践レッスン(1時間から1時間半程度)によって、今もなお進化を続けるアープ卓球の最先端をお伝えします。

本講座は毎回満席で、キャンセル待ちとなっております。ご参加を希望される方は下記フォームよりお申込みください。空きが出た場合には、お申込みをいただいた方から順次ご案内を差し上げます。


アープジュニア卓球スクール in すがも

アープカレッジすがもにて、月1回、ジュニアを対象としたレッスンを開講しています。
コーチと一緒に卓球を楽しみながらレッスンしていきます。
対象は主に小学生で、月1回、土曜日午後に開催いたします。

アープ体験レッスン(入門、初級、中級〜)

初めてアープ卓球理論に触れる人のための講座です。軸、リズム、姿勢の三要素、時間の10分割法などの理論を、実践を通じて体験できます。初心者の方から、経験者、中級者の方も、アープ卓球理論に関心を持った方であれば、どなたでも受講できます。

「アープカレッジすがも」にて、月1回、日曜午前に開催します。

【New !!】ダブルス特別レッスン

ダブルスのゲームがうまくいくための、サーブ・レシーブをはじめとした基本を学びます。

初めてダブルスに取り組む方から、普段からダブルスのゲームに出場する方まで、レベルを問わず役立つ内容に取り組みます。

ペアでのご参加はもちろん、お一人でも受講いただけます。

月1回、土曜日の午後に開講します。

スキルアップコース「山中教子のゲーム集中クラス」(中級〜)

サービスからの三球目攻撃をはじめとした、ゲームにおける実戦的ラリーを学ぶ、元卓球世界王者、山中教子による少人数講座です。

「アープカレッジすがも」にて開講。毎月1、3週は山中教子による指導、4週目は生徒による練習会となります。




カット&カット打ちレッスン

カット打法や、対カットの打ち方の本格的なテクニックをお伝えします!

月1回、土曜午後(すがも)
第1、3木曜午後(新所沢)

にて開催しています。





【新所沢】マンツーマンレッスン

アープのインストラクターがマンツーマンで丁寧にレッスンいたします。
個々のテーマに合わせたレッスンが可能です。

オープン練習タイム

1回1500円で、おいでいただいた方同士で、ご自由に練習していただける時間です。インストラクターによる指導はありません。

昼の部には、2人組以上でのご参加から、受け付けております。

夜の部には、お一人でいらっしゃった方も、スタッフがお相手をいたします。

「アープカレッジすがも」にて、金曜に不定期で開催しております。

【すがも】レギュラーコース(初級〜中級)

隔週〜毎週、決まった曜日・時間にレッスンを行います。継続的にインストラクターから指導を受けたい方にお勧めです。


アープスキルアップレッスン(初級、中級〜)

アープ理論に対する疑問や、抱えている課題に合わせてレッスンを行います。初心者から経験者まで、どんな方でも受講可能です。土曜の午後に不定期で開催しています。

「アープカレッジすがも」にて、土曜午後に不定期で開催しています。