山中教子集中レッスン

アープ卓球カレッジ代表、山中教子による月1回の少人数特別レッスンです。

毎回、1時間の講義と、講義を踏まえた実践レッスン(1時間から1時間半程度)によって、今もなお進化を続けるアープ卓球の最先端をお伝えします。

本講座は毎回満席で、キャンセル待ちとなっております。ご参加を希望される方は下記フォームよりお申込みください。空きが出た場合には、お申込みをいただいた方から順次ご案内を差し上げます。


アープ体験レッスン(入門、初級、中級〜)

初めてアープ卓球理論に触れる人のための講座です。軸、リズム、姿勢の三要素、時間の10分割法などの理論を、実践を通じて体験できます。初心者の方から、経験者、中級者の方も、アープ卓球理論に関心を持った方であれば、どなたでも受講できます。

「アープカレッジすがも」にて、月1回、日曜午前に開催します。次回は12月2日(日)開催!

満員御礼!第35回アープ卓球カレッジ研修会@富士箱根(2018年11月10日-11日)

第35回アープ卓球カレッジ研修会を、2018年11月10日(土)-11日(日)、富士箱根ランドスコーレプラザホテルで行います。

今回のテーマは、“速さとしなやかさの両立”です。
スピードの速い現代卓球に求められる、速く、しなやかな運動を、アープ理論の身体運動と、アープが卓球の基として提案する「点・タッチ・スピン」でひも解きます!
奮ってご参加ください!

※定員になり次第、締め切らせていただきます。

「ゲームワークショップ」in スター卓球ジム24

11月23日(金・祝)13:30-15:30、スター卓球ジム24大塚駅前店にて、山中教子によるイベント「ゲームワークショップ」を開催します! 

今回のイベントでは、世界の頂点に立った経験と、その後の指導・研究に基づいて、現代の卓球に必要なゲーム中の戦術、技術、や心構えについて、個々の参加者に合わせてレッスンします。

「もっと試合で力を発揮したい」
「落ち着いて試合ができるようになりたい」
「上位進出への<あと一歩の壁>を越えたい」

という方におすすめです!

アープ卓球祭2018 アジャスターで身につける美姿勢の卓球

2018年10月13日(土)、「アープ卓球祭 アジャスターで身につける美姿勢の卓球」(主 催:アープ卓球カレッジ)を、所沢市民体育館にて開催します。

「アジャスター」とは、元卓球世界王者、山中教子考案の、卓 球の運動を身につけるエクササイズ用具。

アジャスターを使ったダンスエクササイズには、卓球がうま くなるエッセンスが詰まっています。

【満席御礼】アープ卓球カレッジ指導者向け研修会@富士箱根(2017年11月18日-19日)

2017年11月18日(土)-19日(日)、富士箱根にて、アープ卓球カレッジ指導者向け研修会(合宿)を行います。

この研修会では、実技はもちろんのこと、これまでの卓球の歴史を踏まえながら、卓球というスポーツの本質を学ぶことで、自信を持って卓球の指導を行ってもらえるようになることを目指します。

卓球を教え、伝える立場にある方のご参加をお待ちします。

※現在満席につき、キャンセル待ちとなります。

【受付中!】卓球のゲームワークショップ(8)in池袋コミュニティカレッジ(2017年10月9日)

【受付中!】
毎回たくさんの皆さんにご参加いただき大好評を博している、ゲーム・ワークショップの第8弾、2017年10月9日(月・祝)開催決定!

卓球をやっていれば誰もが悩むゲーム・試合の悩みに応えるワークショップ。
元卓球世界チャンピオン・山中教子のミニ講義と参加者同士の交流試合で、ゲームへの苦手意識をなくしましょう!

アープ卓球祭 第1回トライアルマッチ

2017年7月29日(土)、「アープ卓球祭 第1回トライアルマッチ」(主催:アープ卓球カレッジ)を、所沢市民体育館にて開催します!

「アープ卓球祭 第1回トライアルマッチ」では、通常のシングルスのゲームに加えて、アープ卓球カレッジオリジナルの、さまざまな形式のトライアルゲームに挑戦していただきます。

アープ卓球理論に基づき、ゲームを楽しみながらも、卓球の技術とゲーム力の向上を目指すことのできるトライアルゲームを準備しています。

ゲームを楽しみながら、卓球とゲームの本質を学ぶことができる「アープトライアルマッチ』へのご参加をお待ちしております。

山中教子トークイベント「スポーツが教えてくれる向き合う力」2017年6月3日(土)

元卓球世界王者・山中教子によるトークイベント「スポーツが教えてくれる向き合う力」、2017年6月3日(土)、アープカレッジすがも(JR巣鴨駅徒歩2分)で開催!
満席になり次第締め切りますので、お申し込みはお早めに!

第11回DOアープ合宿@富士箱根(11/19-20)

11/19-20、第11回DOアープ合宿を富士箱根で行います。テーマは前回の研修会で好評だった『スピンが分かればプレーが変わる』続編です!限定20名で締め切ります!