山中教子集中レッスン

アープ卓球カレッジ代表、山中教子による月1回の少人数特別レッスンです。

毎回、1時間の講義と、講義を踏まえた実践レッスン(1時間から1時間半程度)によって、今もなお進化を続けるアープ卓球の最先端をお伝えします。

本講座は毎回満席で、キャンセル待ちとなっております。ご参加を希望される方は下記フォームよりお申込みください。空きが出た場合には、お申込みをいただいた方から順次ご案内を差し上げます。


第40回アープ卓球カレッジ研修会@富士箱根(2020年3月14日-15日)

第40回アープ卓球カレッジ研修会を、2020年3月14日(土)-15日(日)、富士箱根ランドスコーレプラザホテルで行います。

今回のテーマは『見極める力を養う』です。

現在の世界トップ選手の映像もヒントにしながら、講義と実技を通じて「見極める力」を学びます。「見極める力」が身につけば、ゲームでの対応力が向上し、お一人お一人のスキルが大きく伸びるきっかけがつかめます。本テーマならではの新しい技にもチャレンジしていただきます。

どうぞ奮ってご参加下さい!


※定員になり次第、締め切らせていただきます。

最新動画 <フォアハンドは「左軸」で打つ!> 公開!

「アープ卓球通信」より、最新動画  <フォアハンドは「左軸」で打つ!(アープ卓球通信2020年1月号ダイジェスト「軸で振り切るスマッシュを目指す」動画)>  をyoutubeチャンネルにて公開しました!

オープンゲームタイム

1回1500円で、おいでいただいた方同士で、ゲームを楽しんでいただく時間です。インストラクターによる指導はありませんが、当日、スタッフもいっしょにプレーいたします。

「アープカレッジすがも」にて、月1回、木曜夜に開催!

アープ卓球特別レッスン

アープを初めて学ぶ方から、アープ卓球をさらに磨きたい方まで、参加者一人ひとりのレベルに合わせてレッスンします。

アープが開発した、卓球の運動を身につけるエクササイズ用具「アジャスター」も使いながら、アープの身体運動やアープ卓球を基本からお伝えします。

月1回、土曜日の午前中に開講します。

アープジュニア卓球スクール in すがも

アープカレッジすがもにて、月1回、ジュニアを対象としたレッスンを開講しています。
コーチと一緒に卓球を楽しみながらレッスンしていきます。
対象は主に小学生で、月1回、土曜日午後に開催いたします。次回は2/15開催です!

アープ体験レッスン(入門、初級、中級〜)

初めてアープ卓球理論に触れる人のための講座です。軸、リズム、姿勢の三要素、時間の10分割法などの理論を、実践を通じて体験できます。初心者の方から、経験者、中級者の方も、アープ卓球理論に関心を持った方であれば、どなたでも受講できます。

「アープカレッジすがも」にて、月1回、日曜午前に開催します。

最新動画 <伊藤美誠選手の「美誠風フリーハンド」から速さとしなやかさを兼ね備えたバックハンドを磨く!> 公開!

「アープ卓球通信」より、最新動画  <伊藤美誠選手の「美誠風フリーハンド」から速さとしなやかさを兼ね備えたバックハンドを磨く!>  をyoutubeチャンネルにて公開しました!

ダブルス特別レッスン

ダブルスのゲームがうまくいくための、サーブ・レシーブをはじめとした基本を学びます。

初めてダブルスに取り組む方から、普段からダブルスのゲームに出場する方まで、レベルを問わず役立つ内容に取り組みます。

ペアでのご参加はもちろん、お一人でも受講いただけます。

月1回、土曜日の午後に開講します。

最新動画 <卓球元世界王者・山中教子がカット打ちとストップを実演・解説する> 公開!

「アープ卓球通信」より、最新動画  <卓球元世界王者・山中教子がカット打ちとストップを実演・解説する>  をyoutubeチャンネルにて公開しました!

最新動画 <タイミングの変化に運動を合わせる> 公開!

「アープ卓球通信」より、最新動画  <タイミングの変化に運動を合わせる>  をyoutubeチャンネルにて公開しました!

「アープ卓球理論講習会@西宮」のご報告

アープインストラクターである馬場コーチの母校、西宮今津高校にてアープ講習会を開催しました。