アープレッスン日

187A2886sm アープ理論に対する疑問や、抱えている課題に合わせてレッスンを行います。初心者から経験者まで、どんな方でも受講可能です。
次回は5/28(土)に開催します!

講座「特別映像レッスン」

onuma 動画を撮影し、映像を通して客観的に自分の運動をチェックすることで、受講生の皆さんの持っているイメージ像や感じている運動と実際のプレーとのズレを明確にし、それをもとにインストラクターと共に技を磨いていく講座です。次回以降は5/28(土)、6/25(土)の10:30-12:00に開催します!

講座「ツブ高対策講座」

1 【人気講座!】試合でツブ高ラバーの選手とあたると、どうしても力が発揮できない。ツブ高の変化ボールへの対応に自信がない、という人のための講座です。
次回以降は6/4(土)、6/11(土)に開催します!

講座「試合で勝つためのサービス(サーブ)」のご案内

IMG_4847 好評を博しているアープ理論による「試合で勝つためのサービス」講座。次回は6/4(土)に開催します!

講座「サービスからのアグレッシブ・ラリー」

smash05 サービスからの三球目攻撃を中心とした、実戦的ラリーを学ぶ少人数講座です。さらに本格的にゲームに取り組みたいあなたのための講座です。

単発講座、次回は6/4(土)開催です!

アープカレッジすがも(ARP College すがも)

ARP College すがも(以下、アープカレッジすがも)は、JR巣鴨駅徒歩2分にできた、まったく新しい形の「卓球と学び」のスペースです。
2016年5月の開放日の予定に加えて、6月の予定も追加しています!

ゲーム特別レッスン(アープカレッジ新所沢)

00005.MTS.00_00_05_54.Still002 ゲームがもっと上手になりたい方、ゲームに苦手意識のある方のためのレッスンです! 実際にゲームをしていただきながら、「もっとサービスを良くしたい」「レシーブを強化したい」など、一人ひとりに合わせたテーマで練習します。
次回は6/23(木)開催です!

【日曜講座】卓球のボディワークとリズムトレーニング

torii_lessonlogo 卓球のスキルの土台となる基本的な動作やボディワーク、リズムのトレーニングを行う講座です。

「相手の打ったボールを打ち返す」「台でワンバウンドしたボールを打つ」といった卓球の原点に立ち返ってさまざまなメニューをこなすことで、より無理なく、本格的な卓球を目指します。

少人数制ですので、参加者のレベルや抱えている課題に合わせて、毎回メニューをアレンジしています。伸び悩んでいる方、基礎から自分の卓球を見直したい方にオススメの講座です。

次回は6/5(日)10:30〜12:00に開講します!

「アープ卓球通信」第2号DVDとテキストの目次

1604cover 「アープ卓球通信」第2号を、会員の皆さんに発送いたしました。第2号のDVDとテキストの目次をこちらに掲載します。

第10回DOアープ合宿@富士箱根(6/18-19)

image10 6/18-19、第10回DOアープ合宿を富士箱根で行います。テーマは「空間認知能力を高める」。限定24名で締め切ります!