新しい卓球の上達法「アジャスタートレーニング」@池袋

image2 「アジャスター」をテーマにした初めてのイベントを2016年10月10日(月・祝)13:30〜15:30、池袋コミュニティカレッジにて開催いたします!

「アジャスター」は卓球に必要な運動のバランスとタイミングを学ぶのに最適のトレーニング用具です。この講座では、元卓球世界王者・山中教子考案のトレーニング用具「アジャスター」を使って運動を整理し、みなさんの卓球の上達のお手伝いをさせていただきます。すでにアジャスターを使ったことのある方はもちろん、初めてアジャスターを使う方も大歓迎です!

ゲーム特別レッスン(アープカレッジ新所沢)

00005.MTS.00_00_05_54.Still002 ゲームがもっと上手になりたい方、ゲームに苦手意識のある方のためのレッスンです! 実際にゲームをしていただきながら、「もっとサービスを良くしたい」「レシーブを強化したい」など、一人ひとりに合わせたテーマで練習します。
次回は10/27(木)開催です!

【特別講座】カット&カット打ちを磨く

IMG_4847 カットをもっと上手になりたいという方、カット打ちを上手になりたい方、そしてカットをこれから勉強して身につけたい方のための講座です。
次回は10/6(木)14:00〜15:30に開催します!

講座「特別映像レッスン」

onuma 動画を撮影し、映像を通して客観的に自分の運動をチェックすることで、受講生の皆さんの持っているイメージ像や感じている運動と実際のプレーとのズレを明確にし、それをもとにインストラクターと共に技を磨いていく講座です。次回は10/8(土)の10:30-12:00に開催します!

講座「ツブ高対策講座」

osuga 【人気講座!】試合でツブ高ラバーの選手とあたると、どうしても力が発揮できない。ツブ高の変化ボールへの対応に自信がない、という人のための講座です。
次回以降は10/1(土)、10/13(木)、10/22(土)に開催します!

講座「試合で勝つためのサービス(サーブ)」のご案内

IMG_4847 好評を博しているアープ理論による「試合で勝つためのサービス」講座。次回は10/29(土)に開催します!

講座「サービスからのアグレッシブ・ラリー」

smash05 サービスからの三球目攻撃を中心とした、実戦的ラリーを学ぶ少人数講座です。さらに本格的にゲームに取り組みたいあなたのための講座です。

単発講座、次回は10/29(土)に開催します!

アープカレッジすがも(ARP College すがも)

ARP College すがも(以下、アープカレッジすがも)は、JR巣鴨駅徒歩2分にできた、まったく新しい形の「卓球と学び」のスペースです。
金・日に不定期で行っている開放日、10月の予定を追加いたしました!

アープレッスン日

187A2886sm アープ理論に対する疑問や、抱えている課題に合わせてレッスンを行います。初心者から経験者まで、どんな方でも受講可能です。
次回は9/3(土)、9/17(土)に開催します!

卓球のゲームワークショップ(6)in池袋コミュニティカレッジ

山中先生 毎回たくさんの皆さんにご参加いただき大好評を博している、ゲーム・ワークショップの第6弾、2016年9月24日(土)開催決定!
今回のテーマは「実践で使える技の磨き方」です!

卓球をやっていれば誰もが悩むゲーム・試合の悩みに応えるワークショップ。
元卓球世界チャンピオン・山中教子のミニ講義と参加者同士の交流試合で、ゲームへの苦手意識をなくしましょう!