【特別講座】カット&カット打ちを磨く

IMG_4847 カットをもっと上手になりたいという方、カット打ちを上手になりたい方、そしてカットをこれから勉強して身につけたい方のための講座です。
次回以降は8/3(木)、9/8(木)14:00〜15:30に開催します!

【日曜講座】卓球のボディワークとリズムトレーニング

torii_lessonlogo 卓球のスキルの土台となる基本的な動作やボディワーク、リズムのトレーニングを行う講座です。

「相手の打ったボールを打ち返す」「台でワンバウンドしたボールを打つ」といった卓球の原点に立ち返ってさまざまなメニューをこなすことで、より無理なく、本格的な卓球を目指します。

少人数制ですので、参加者のレベルや抱えている課題に合わせて、毎回メニューをアレンジしています。伸び悩んでいる方、基礎から自分の卓球を見直したい方にオススメの講座です。

次回は8/28(日)10:30〜12:00に開講します!

講座「特別映像レッスン」

onuma 動画を撮影し、映像を通して客観的に自分の運動をチェックすることで、受講生の皆さんの持っているイメージ像や感じている運動と実際のプレーとのズレを明確にし、それをもとにインストラクターと共に技を磨いていく講座です。次回は9/3(土)の10:30-12:00に開催します!

講座「ツブ高対策講座」

1 【人気講座!】試合でツブ高ラバーの選手とあたると、どうしても力が発揮できない。ツブ高の変化ボールへの対応に自信がない、という人のための講座です。
次回以降は8/6(土)、8/25(木)、8/27(土)に開催します!

講座「試合で勝つためのサービス(サーブ)」のご案内

IMG_4847 好評を博しているアープ理論による「試合で勝つためのサービス」講座。次回は8/20(土)に開催します!

講座「サービスからのアグレッシブ・ラリー」

smash05 サービスからの三球目攻撃を中心とした、実戦的ラリーを学ぶ少人数講座です。さらに本格的にゲームに取り組みたいあなたのための講座です。

単発講座、次回は8/20(土)開催です!

アープカレッジすがも(ARP College すがも)

ARP College すがも(以下、アープカレッジすがも)は、JR巣鴨駅徒歩2分にできた、まったく新しい形の「卓球と学び」のスペースです。
2016年8月の開放日の予定を追加いたしました!

【定期講座】バックスピンがわかれば、卓球が変わる

cut01 新しい定期講座がアープカレッジ新所沢でスタートします!

アープの身体運動の基本にもとづいて、バックスピンボールを無理なく、無駄なく、スムーズに打てるようにレッスンいたします。

アープレッスン日

187A2886sm アープ理論に対する疑問や、抱えている課題に合わせてレッスンを行います。初心者から経験者まで、どんな方でも受講可能です。
次回は7/2(土)、7/9(土)に開催します!

アープ会員の河西さんが東京選手権ベスト4入り!

アープカレッジすがもでのイベントやレッスンに参加いただいている仲間で、アープ卓球通信の会員でもある河西守さんが、東京選手権(TOKYO OPEN 2016 第68回東京卓球選手権大会)の年代別でベスト4に入りました!