最新動画「軸を立ててフォアハンドを打つ」公開！

「アープ卓球通信」より、最新動画「軸を立ててフォアハンドを打つ」をyoutubeチャンネルにて公開しました！

 

 

 

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初心者からトッププレイヤー、指導者まで。アープ卓球理論に基づく卓球の最先
端を映像とテキストでお届けします。

アープ卓球理論による「卓球の基本」「身体運動の基準」を、毎号、最新情報と
ともに解説します。

アープ卓球カレッジ代表・山中教子による集中レッスンや研修会、ゲームワーク
ショップなどを収録したDVDとテキストを毎月、自宅にお届けします。テキスト
とDVDは連動しており、実際にレッスンを受けているかのような体験ができます
。

アープ卓球通信
https://yakan-hiko.com/meeting/arp/top.html
※中途入会・問い合わせはこちらから

 

■最新号目次

アープ卓球通信 2017年10月号 Vol.020
時間を合わせる（2）
波のごとく

テキスト目次
【Lesson】時間を合わせる（2）波のごとく
DVDの練習に挑戦しよう！
(1)「歩く」練習
(2)「波」の違いを意識したレシーブ練習
【Lecture】＜本格的な卓球＞を目指して第20回
向き合うことの難しさ（山中教子）

DVD目次
【Lecture】 (1)「波」を生み出すのはやわらかい運動
(2)波のごとく動くための５つのポイント
【Lesson】 (1)全身をやわらかく連動させる
(2)「サービスの時間」に合わせたレシーブ