最新動画 ＜「時間の先取り」と「動きの段取り」＞ 公開！

「アープ卓球通信」より、最新動画  ＜「時間の先取り」と「動きの段取り」＞  をyoutubeチャンネルにて公開しました！

 

 

 

 

＜＜＜＜　アープ卓球通信のご案内　＞＞＞＞

初心者からトッププレイヤー、指導者まで。アープ卓球理論に基づく卓球の最先
端を映像とテキストでお届けします。

アープ卓球理論による「卓球の基本」「身体運動の基準」を、毎号、最新情報と
ともに解説します。

アープ卓球カレッジ代表・山中教子による集中レッスンや研修会、ゲームワーク
ショップなどを収録したDVDとテキストを毎月、自宅にお届けします。テキスト
とDVDは連動しており、実際にレッスンを受けているかのような体験ができます
。

アープ卓球通信
https://yakan-hiko.com/meeting/arp/top.html
※中途入会・問い合わせはこちらから

 

■最新号目次

 

アープ卓球通信 2018年10月号 Vol.032

 

テキスト目次

【Lesson】「時間の先取り」と「動きの段取り」

【プラスワンレクチャー】「運動の段取り」と「時間の10分割法」

DVDの練習に挑戦しよう！

(1)一本打ちでショートカット／(2)ショートカットラリー／(3)ショートカットからトップスピン (4)バックスピンボールをフォアストレートに打つ

【Lecture】＜本格的な卓球＞を目指して 第32回

日本卓球の「原点」と復活への道（山中教子）

 

DVD目次

Lecture(1)「時間の先取り」と「動きの段取り」

Lecture(2) ショートカットのラリーで時間の先取りをする

Lesson(1)バックスピンを打つときの運動の段取り

Lesson(2)ラケットとボールの動きをひとつにする