第3号は、下記のような内容でお届けしました。

『アープ卓球通信』 2016年5月号 Vol.003　時間の10分割法（3）

■テキスト目次

【Lesson】時間の10分割法(3)締めくくり

DVDの練習に挑戦しよう！ フォア前フリックからの全面トップスピンラリー

【Lecture】＜本格的な卓球＞を目指して 第3回 第二芸術としての卓球（山中教子）

■DVD目次

【Lesson】フォア前フリックからの全面ラリー

【Lecture】ゲームの捉え方とサービスのルーティン

(1)「ゲームを楽しむ」とは

(2)「舞台に立つ」ということ

(3)サービスのルーティン