講座「誰でも上達できるラージボール」


DSC_6308ラージボールはスピードが遅く、ラリーが続きやすいのが特徴です。しかしボールのスピードが遅いとついつい力んでしまいやすく、やりすぎて身体を壊してしまう人もおられます。

 

この講座では、アープ理論の「無理なく、無駄なく、効率的な運動」を踏まえてラージボールに取り組みます。それによって、身体に負担をかけないために故障を防ぎ、また、どんなに体力がない人でも短期間に見違えるように上達することができます。

 

身体を大切にしながら、一緒にラージボールを楽しみましょう!

 

【講師】
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片野賢二(かたのけんじ)

 

【受講料】

・1回3000円

・見学は無料。

 

【定員】

6名

 

【日程・時間】

月1回木曜日開講予定

<募集中の日程>

10月9日(木)16:00~17:30

 

会場
アープカレッジすがも「プレイルーム」
JR・都営地下鉄「巣鴨」駅徒歩2分
豊島区巣鴨3-25-12 山崎ビル3階

 


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