イベント情報

ARP 理論のイベント情報です。お気軽においでください。


アープ卓球祭 第1回トライアルマッチ

2017年7月29日(土)、「アープ卓球祭 第1回トライアルマッチ」(主催:アープ卓球カレッジ)を、所沢市民体育館にて開催します!

「アープ卓球祭 第1回トライアルマッチ」では、通常のシングルスのゲームに加えて、アープ卓球カレッジオリジナルの、さまざまな形式のトライアルゲームに挑戦していただきます。

アープ卓球理論に基づき、ゲームを楽しみながらも、卓球の技術とゲーム力の向上を目指すことのできるトライアルゲームを準備しています。

ゲームを楽しみながら、卓球とゲームの本質を学ぶことができる「アープトライアルマッチ』へのご参加をお待ちしております。

講座「特別映像レッスン」

動画を撮影し、映像を通して客観的に自分の運動をチェックすることで、受講生の皆さんの持っているイメージ像や感じている運動と実際のプレーとのズレを明確にし、それをもとにインストラクターと共に技を磨いていく講座です。次回は7/15(土)の10:30-12:00に開催します!

講座「ツブ高対策講座」

【人気講座!】試合でツブ高ラバーの選手とあたると、どうしても力が発揮できない。ツブ高の変化ボールへの対応に自信がない、という人のための講座です。
次回以降は、7/1(土)、7/15(土)に開催します!



講座「ゲーム特別レッスン」

ゲームがもっと上手になりたい方、ゲームに苦手意識のある方のためのレッスンです! 実際にゲームをしていただきながら、「もっとサービスを良くしたい」「レシーブを強化したい」など、一人ひとりに合わせたテーマで練習します。
次回は7/1(土)にアープカレッジすがもで開催します!

講座「試合で勝つためのサービス(サーブ)」のご案内

好評を博しているアープ理論による「試合で勝つためのサービス」講座。次回は7/1(土)に開催します!



アープカレッジすがも(開放日の情報)

ARP College すがも(以下、アープカレッジすがも)は、JR巣鴨駅徒歩2分にできた、まったく新しい形の「卓球と学び」のスペースです。
金・日に不定期で行っている開放日の情報を掲載します!

アープ卓球カレッジ サービス&レシーブ研修会

ゲームでもっとも大切となるサービスとレシーブに焦点をしぼった研修会を、2017年6月24日(土)、25日(日)、富士箱根にて開催します!

今回のテーマは「次のプレーにつながるサービスの出し方」です。1泊2日で集中的に、小手先ではない、本格的なサービスとレシーブを学びましょう!


アープレッスン日

アープ理論に対する疑問や、抱えている課題に合わせてレッスンを行います。初心者から経験者まで、どんな方でも受講可能です。

次回は6/10(土)、6/17(土)に開催します!



山中教子トークイベント「スポーツが教えてくれる向き合う力」2017年6月3日(土)

元卓球世界王者・山中教子によるトークイベント「スポーツが教えてくれる向き合う力」、2017年6月3日(土)、アープカレッジすがも(JR巣鴨駅徒歩2分)で開催!
満席になり次第締め切りますので、お申し込みはお早めに!

【日曜講座】卓球のボディワークとリズムトレーニング

卓球のスキルの土台となる基本的な動作やボディワーク、リズムのトレーニングを行う講座です。

「相手の打ったボールを打ち返す」「台でワンバウンドしたボールを打つ」といった卓球の原点に立ち返ってさまざまなメニューをこなすことで、より無理なく、本格的な卓球を目指します。

少人数制ですので、参加者のレベルや抱えている課題に合わせて、毎回メニューをアレンジしています。伸び悩んでいる方、基礎から自分の卓球を見直したい方にオススメの講座です。

次回以降は6/11(日)、7/23(日)10:30〜12:00に開講します!

山中教子集中レッスン

アープ卓球カレッジ代表、山中教子による月1回の少人数特別レッスンです。

毎回、1時間の講義と、講義を踏まえた実践レッスン(1時間から1時間半程度)によって、今もなお進化を続けるアープ卓球の最先端をお伝えします。

本講座は毎回満席で、キャンセル待ちとなっております。ご参加を希望される方は下記フォームよりお申込みください。空きが出た場合には、お申込みをいただいた方から順次ご案内を差し上げます。

次回以降は6/11(日)、7/23(日)に開講いたします。

第30回ARP研修会@富士箱根(3/25-26)

2017年3月25日(土)-26日(日)、富士箱根にて、アープ理論の研修会(合宿)を行います。最新のアープ卓球が学べるチャンスです!奮ってご参加ください!
※定員になり次第、締め切らせていただきます。

卓球のゲームワークショップ(7)in池袋コミュニティカレッジ

毎回たくさんの皆さんにご参加いただき大好評を博している、ゲーム・ワークショップの第7弾、2017年3月19日(日)開催決定!

卓球をやっていれば誰もが悩むゲーム・試合の悩みに応えるワークショップ。
元卓球世界チャンピオン・山中教子のミニ講義と参加者同士の交流試合で、ゲームへの苦手意識をなくしましょう!

山中教子のゲーム集中クラス

サービスからの三球目攻撃をはじめとした、ゲームにおける実戦的ラリーを学ぶ、元卓球世界王者、山中教子による少人数講座です。

身につけた技術を実戦(ゲーム)で最大限に活かしたい方のために、よりアグレッシブ(aggressive)に、無理なく、無駄なく、効率的な運動に基づいた卓球をお伝えします。

第11回DOアープ合宿@富士箱根(11/19-20)

11/19-20、第11回DOアープ合宿を富士箱根で行います。テーマは前回の研修会で好評だった『スピンが分かればプレーが変わる』続編です!限定20名で締め切ります!

【特別講座】カット&カット打ちを磨く

カットをもっと上手になりたいという方、カット打ちを上手になりたい方、そしてカットをこれから勉強して身につけたい方のための講座です。
次回は11/10(木)14:00〜15:30に開催します!

新しい卓球の上達法「アジャスタートレーニング」@池袋

「アジャスター」をテーマにした初めてのイベントを2016年10月10日(月・祝)13:30〜15:30、池袋コミュニティカレッジにて開催いたします!

卓球の上達が止まる原因の多くは、運動の「バランス」と「タイミング」にあります。この講座では、元卓球世界王者・山中教子考案のトレーニング用具「アジャスター」を使って運動を整理し、卓球の運動における「バランス」と「タイミング」を学びながら、みなさんの卓球の上達のお手伝いをさせていただきます。すでにアジャスターを使ったことのある方はもちろん、初めてアジャスターを使う方も大歓迎です!

第9回 アープ卓球祭のご案内

2016年11月5日(土)所沢市民体育館サブアリーナにて、第9回アープ卓球祭を開催します。今回は「きれいな姿勢と きれいな軸で リズムに合わせて打ちましょう!」をテーマに、様々なメニューをご用意させていただきました。

※なお、今年はアープカレッジ新所沢(旧アープ卓球実習センター)が10周年を迎えたのを記念して、皆様には参加費無料とさせていただきます。

卓球のゲームワークショップ(6)in池袋コミュニティカレッジ

毎回たくさんの皆さんにご参加いただき大好評を博している、ゲーム・ワークショップの第6弾、2016年9月24日(土)開催決定!
今回のテーマは「実践で使える技の磨き方」です!

卓球をやっていれば誰もが悩むゲーム・試合の悩みに応えるワークショップ。
元卓球世界チャンピオン・山中教子のミニ講義と参加者同士の交流試合で、ゲームへの苦手意識をなくしましょう!

【定期特別講座】バックスピンがわかれば、卓球が変わる

新しい定期講座がアープカレッジ新所沢でスタートします!

アープの身体運動の基本にもとづいて、バックスピンボールを無理なく、無駄なく、スムーズに打てるようにレッスンいたします。

第10回DOアープ合宿@富士箱根(6/18-19)

6/18-19、第10回DOアープ合宿を富士箱根で行います。テーマは「空間認知能力を高める」。限定24名で締め切ります!

試合でもっと実力を発揮したい人のための ゲーム・ワークショップ(5)

毎回たくさんの皆さんにご参加いただき大好評を博している、ゲーム・ワークショップの第5弾! 2016年4月24日(日)に開催決定!

卓球をやっていれば誰もが悩むゲーム・試合の悩みに応えるワークショップ。
元卓球世界チャンピオン・山中教子のミニ講義と参加者同士の交流試合で、
ゲームへの苦手意識をなくしましょう!

アープ卓球通信第1号サンプル画像!

「アープ卓球通信」、みなさんはもうお申し込みになられたでしょうか。第1期申し込みはもうすぐ締め切りです。

本日は、記念すべき第1号(2016年3月号)の冊子・DVDの目次案やカバー見本が出来上がって参りましたので、みなさんにご案内申し上げます。

【第1期会員受付中!】アープ卓球通信

アープ卓球カレッジにお越しの皆さん、待望の企画「アープ卓球通信」が2016.3.1、スタートします!

今回の募集定員は100名で、定員に達し次第締め切りとのこと!

みなさん、お申し込みをお急ぎください!

試合でもっと実力を発揮したい人のための ゲーム・ワークショップ(4)

毎回たくさんの皆さんにご参加いただき大好評を博している、ゲーム・ワークショップの第4弾! 2016年2月7日(日)に開催決定!

卓球をやっていれば誰もが悩むゲーム・試合の悩みに応えるワークショップ。
元卓球世界チャンピオン・山中教子のミニ講義と参加者同士の交流試合で、
ゲームへの苦手意識をなくしましょう!

山中教子特別講義「ゲームからひもとく 自分を支える力」(2016年1月30日(土)開催!)

元卓球世界王者・山中教子による特別講義「ゲームからひもとく 自分を支える力」、2016年1月30日(土)、アープカレッジすがも(JR巣鴨駅徒歩2分)で開催!
満席になり次第締め切りますので、お申し込みはお早めに!

試合でもっと実力を発揮したい人のための ゲーム・ワークショップ(3)

前々回、前回と、たくさんの皆さんにご参加いただき大好評だった、ゲーム・ワークショップの第3弾! 2015年12月17日(木)夜に開催決定!

卓球をやっていれば誰もが悩むゲーム・試合の悩みに応えるワークショップ。
元卓球世界チャンピオン・山中教子のミニ講義と参加者同士の交流試合で、
ゲームへの苦手意識をなくしましょう!

これまで休日の昼間に開催していたゲーム・ワークショップですが、今回は多くの方のご要望にお応えして、平日、木曜夜、18:10~21:00の開催となりました! お仕事帰りに、ぜひご参加ください!

試合でもっと実力を発揮したい人のための ゲーム・ワークショップ(2)

「あれほど練習したのに、覚えた技術を試合で使えない」
「いい勝負はするのに、フルセットになると負けてしまう」
「練習は楽しいけれど、正直、大会にはあまり出たくない」

前回、大好評だったワークショップの第2弾です。卓球をやっていれば誰もが悩むゲーム・試合の悩みに応えるワークショップ。
元卓球世界チャンピオン・山中教子のミニ講義と参加者同士の交流試合で、ゲームへの苦手意識をなくしましょう! 2015年10月25日開催!

第9回DOアープ合宿@富士箱根(11/21-22)

11/21-22、第9回DOアープ合宿を富士箱根で行います。今回のテーマは「「一人一人の『最高の“一振り”を目指す!』~サービスからのアグレッシブラリー編 Part.2」です!
限定20名で締め切ります!

第8回 アープ卓球祭のご案内

2015年10月4日(日)、所沢市民体育館サブアリーナにて、第8回アープ卓球祭を開催します。今年は特別ゲストに、元日本代表の藤井寛子さんをお迎え致します!

定期講座(大沼クラス)参加者募集中!

アープカレッジすがもで行っている「定期講座 大沼クラス」に欠員が出ましたので、参加を受付します。プレー動画を撮影し、その場でアドバイスを行う人気講座です。

定期講座「アープ理論による卓球」のご案内

アープ理論を学ぶための定期講座です。現在3クラス開講中。じっくりとアープ理論による卓球を学べる少人数講座です。

【残席僅か】試合でもっと実力を発揮したい人のための ゲーム・ワークショップ(1)

「あれほど練習したのに、覚えた技術を試合で使えない」
「いい勝負はするのに、フルセットになると負けてしまう」
「練習は楽しいけれど、正直、大会にはあまり出たくない」

卓球をやっていれば誰もが悩むゲーム・試合の悩みに応えるワークショップです。
元卓球世界チャンピオン・山中教子のミニ講義と参加者同士の交流試合で、
ゲームへの苦手意識をなくしましょう! 2015年8月9日開催!<残席残りわずかとなりました!>

ダブルス上達3か月講座(新所沢)

アープカレッジ新所沢では『ダブルス上達』講座2015年7-10月期、募集中です!

第8回DOアープ合宿@富士箱根(6/20-21)

6/20-21、第8回DOアープ合宿を富士箱根で行います。今回のテーマは「一人一人の『最高の“一振り”を目指す!』~サービスからのアグレッシブラリー編 Part.2~」です!
限定20名で締め切ります!

第26回アープ理論研修会@富士箱根(3月7日~8日)

2015年3月7日(土)-8日(日)、富士箱根にて、アープ理論の研修会(合宿)を行います。定員は30名。先着順で締め切ります。今回のテーマは<“体感を鍛え”もっとシンプルな卓球を目指そう!>です!

「国見町大地の恵みフェスティバル」(福島県国見町震災復興支援)開催!

アープカレッジすがも にて、
12月13日(土)から19日(金)まで、
「国見町大地の恵みフェスティバル」(福島県国見町震災復興支援)を開催いたします。
2つのイベント(国見焼展と試食会)を同時に行います。
(入場料、試食料は、どちらとも無料です。)
是非、ご来場ください。

アープ卓球体験講座@巣鴨(12月23日)

【募集開始!】12月23日開催! アープ理論の提唱者であり、元卓球世界王者の山中教子による、貴重な少人数指導の機会です。満席となり次第締め切りとなります。

第7回DOアープ合宿@富士箱根(11/22-23)

第7回 DOアープ合宿を、2014年11月22日-23日、富士箱根ランドスコーレプラザホテルで行います!
アジャスターエクササイズ”と“アーム君エクササイズ”で本格的なカラダの使い方を学びます!(残席僅少)

アープ理論による卓球体験@巣鴨(9月14日)

【募集開始!】9月14日開催! アープ理論の提唱者であり、元卓球世界王者の山中教子による、貴重な少人数指導の機会です。満席となり次第締め切りとなります。

第7回 アープ卓球祭のご案内

10月4日(土)、所沢市民体育館サブアリーナにて、第7回アープ卓球祭を開催します。アープ卓球祭ではインストラクターによる卓球デモンストレーション、講習会、ゲーム、ワンポイントレッスンほか、楽しい企画をご用意しています。

第25回アープ理論研修会@富士箱根(9月6日~7日)

2014年9月6日(土)、7日(日)、富士箱根にて、アープ理論の研修会(合宿)を行います。定員は30名。先着順で締め切ります。今回のテーマは「アグレッシブ」。参加者の要望に応じて「ゲームを磨く」コースと「基本を磨く」コースを選択できます!

講座「誰でも上達できるラージボール」

ラージボールはボールのスピードが遅いためついつい力んでしまいやすく、身体を壊してしまう人もおられます。
この講座では、アープ理論の「無理なく、無駄なく、効率的な運動」を踏まえてラージボールに取り組みます。どんなに体力がない人でも短期間に見違えるように上達することができます! 月1回木曜日開講。10月9日の講座が募集中です!

アープ理論による卓球体験@巣鴨(6月1日)<満席!>

【募集開始!】6月1日開催! アープ理論の提唱者であり、元卓球世界王者の山中教子による、貴重な少人数指導の機会です。残席1です!(5/18)

第6回 DOアープ合宿@富士箱根(6/21-22)

第6回 DOアープ合宿を、2014年6月21日-22日、富士箱根ランドスコーレプラザホテルで行います! テーマは「世界卓球選手権のエッセンスとDOアープアジャスター運動による更に効率の良い“技”を身につける!」です!

山中教子特別講義「必勝の方程式 緊張とリラックスを制する」

元卓球世界王者・山中教子による特別講義です。
昨年11月に開催し好評を博した内容からさらにステップアップ! 今回は多くの人が関心を持つであろう「緊張とリラックス」をテーマに取り上げます。4月19日(土)14:00よりアープカレッジすがもにて開催!

第1回 アープジュニア講習会@鷺宮体育館のご案内

4月6日(日)、中野区立鷺宮体育館にて小学生から高校生までを対象とした第1回アープジュニア講習会を開催いたします。参加費は800円です。講習会、試合で役立つサービス講座、ゲームなど、盛りだくさんの内容です!

第24回アープ理論研修会@富士箱根(3月8日~9日)

定例のアープ理論研修会(合宿)を、2014年3月8-9日に行います。人数に限りがございますので、お早めにお申込みください。

アープ理論による卓球体験@巣鴨(2月16日)<満席>

アープ理論による卓球体験、次回は2月16日開催。アープ理論の提唱者であり、元卓球世界王者の山中教子による、貴重な少人数指導の機会です。毎回すぐに定員に達しますので、お申込みはお急ぎください!

講座「アジャスターで学ぶきれいな卓球」<満席>

アープのトレーニング用具、アジャスターを活用した、初心者向けの講座です。初めてラケットを握る方はもちろん、もう一度基礎から卓球を見直したい経験者にもお勧めです。

アープ理論による卓球体験@巣鴨(12月21日)<満席>

山中教子による「アープ理論による卓球体験」を開催します。
貴重な少人数講習会ですので、お申込みはお早めに。

第5回 DOアープ合宿@富士箱根(11/16-17)

2013年11月16日(土)、17日(日)、富士箱根にて、DOアープ合宿を行います。アープ理論独自のトレーニング用具「アジャスター」の活用法を学び、卓球に取り入れていく講習会です。

連続講座「試合で使える裏面打法11-12月」(全3回)

ペンホルダーにとって必須の技術となった裏面打法の講座です。3回連続講座で「練習では使えるけれど試合では使えない」「レシーブで使うだけで、ラリーでは活用できない」という裏面打法にありがちな悩みに応えます。初めて裏面打法に取り組む人も歓迎です!

講座「試合で勝つためのサービス(サーブ)」(11-12月期)

試合で勝つための実戦的なサービス講習会を開催します。アープ理論をベースに、サービスエースが取れ、ラリーにも強いサービスをお伝えします。

山中教子特別講義「必勝の方程式 “試合で勝つ”とはどういうことか」

「試合で勝つ」とはどういうことか。元卓球世界王者・山中教子が全日本選手権・世界選手権での経験と、その後の指導経験から、「試合で勝つ」ために必要なスキル、計算、心のありかたを統合した“必勝の方程式”について語ります。貴重な特別講義です。お見逃しなく!

第6回 アープ卓球祭のご案内

10月5日(土)、所沢市民体育館サブアリーナにて、第6回アープ卓球祭を開催します。アープ卓球祭ではインストラクターによる卓球デモンストレーション、講習会、ゲーム、ワンポイントレッスンほか、楽しい企画をご用意しています。

第23回アープ理論研修会@富士箱根(9月7日~8日)

2013年9月7-8日、富士箱根にてアープ理論研修会を行います。人数に限りがございますので、ご興味のある方はお早めにお問い合わせください。

アープ理論による卓球体験@巣鴨(8月25日)

「アープ理論による卓球」を体験できる、少人数講習会をJR巣鴨駅徒歩2分に新しくできた、アープカレッジすがもにおいて開催します!

【6月23日】アープ理論による卓球体験@巣鴨開催!

「アープ理論による卓球」を体験できる、少人数講習会をJR巣鴨駅徒歩2分に新しくできた、アープカレッジすがもにおいて開催します!

アープ卓球練習会@鷺宮(4月7日)

アープ理論DVD『軸・リズム・姿勢で必ず上達する 究極の卓球理論ARP(アープ)』に則った練習会を、鷺宮体育館で行います。どなたでも参加できます!

アープ理論研修会開催!@富士箱根(2013/3/16-17)

2013年3月16日(土)、17日(日)、富士箱根にて、アープ理論の研修会(合宿)を行います。


丸2日間、アープ理論をじっくり学べる機会です。人数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

2013年2月3日に、アープ理論講習会を開催します!

2013年2月3日に、中央区総合スポーツセンターにてDVD発売記念の卓球アープ理論講習会を行ないます。

山中教子×茂木健一郎トークイベント@12月11日開催決定!

脳科学者の茂木健一郎氏と、アープ理論総合研究所代表の山中教子との対談イベントが、12月11日(火)19時より、新所沢のアープ卓球実習センターにて開催されます。